世田谷のヨガスタジオ「スポーツテラスGAYA（ガーヤ）」（世田谷区世田谷3、TEL 03-5426-5234）が7月、「ダンシングエクササイズ」を始めた。

キッズルームでの育児サービスの様子

　2012年に「女性と子ども向けのサービス」を掲げてオープンした同施設。平日午前と夜、土曜・日曜は大人を対象とした「ヨガ・ピラティススタジオ」、平日午後は「キッズスポーツ教室」として運営する。

　学校や自宅までの子どもの送迎や託児サービスを行い、母親のレッスン中はスタジオ併設のキッズルームで保育士が子どもを預かる。妊婦や産後ママ向けのプログラムにも力を入れ、妊娠から育児にわたって女性の心と体をサポートする。

　母親たちから「もっと汗をかいてストレス発散したい」との要望があり、7月にダンシングエクササイズを開講。「脂肪燃焼とストレス解消が同時にできる」よう、ヒップホップのリズムに合わせて踊れるプログラムを組んだという。

　同時に「エアリアルヨガ」の料金を見直し料金を引き下げた。エアリアルヨガは、天井からつるした「ティシュー」と呼ばれる布を使ったニューヨークスタイルのヨガ。無駄な力と重力の負担を減らし、「よりリラックスした状態でレッスンを受けることができる」という。

　小池正洋取締役は「エアリアルヨガとしては最大12人まで利用できる広さ。これまでは1回当たり3,000円ほどだったが、より多くの人に気軽に体験してもらえるよう料金を下げた」と話す。

　小池さんは「世田谷線上町駅から徒歩30秒。ロッカールームやヨガマット、レンタルウエアを完備しているので、手ぶらでも寄ってほしい」と呼び掛ける。

　営業時間は、平日＝9時～22時、土曜・日曜＝8時～17時。託児サービスは平日14時まで。