三軒茶屋の「ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店」（世田谷区三軒茶屋、TEL 0570-00-4515）が6月、リニューアルオープンした。

アットホームな雰囲気で展開するレッスンの様子

　より多くの人が利用できるようスタジオを拡張し、ロッカールームも増設。三軒茶屋店は従来、女性専用だったが、男女兼用にした。海外で人気という光と音で演出する新スタジオも備え、幻想的な空間でホットヨガに打ち込めるという。

「ホットヨガスタジオLAVA」は、ヨガスタジオを全国で約170店舗以上展開している。「ホットヨガ」は、室温35度、湿度60％程度の高温多湿環境で行うヨガで、新陳代謝の活性化によりダイエットや冷え性、肩こり緩和などに効果が期待できるという。

　運営するベンチャーバンクの庄司満貴さんは「LAVAを利用する人のほとんどは、ヨガが初めての人。身体が固かったり、運動に自信がなかったりする人でも無理なく続けられる」と話す。

　金曜定休。体験レッスンは（60分）＝1,000円。営業時間、スケジュールはウェブサイトで確認できる。