世田谷区三宿に、サポート型フィットネスジム「ONE by Fitness Gym T.I.S」（世田谷区三宿2、TEL 03-6450-7105）がオープンして1カ月がたった。

プロテインバーを設置し、疲労の早期回復を促す

　利用者の平均継続率が3カ月とされるフィットネス業界にあって、9割以上が1年以上続けている同施設。運営するトリヤヴェロス（世田谷区鎌田）の羽田智明代表はその理由について「大型フィットネスクラブに近い費用なのに、サポート体制はパーソナルジムレベル」と分析する。

　羽田代表によると、大型クラブは安価だが、適切なトレーニング法を習得することが難しく効果も現れにくい。一方で、パーソナルジムは費用が高く、受けられるトレーニングに制限があるという。そこで「費用も指導も『中間の規模』がベスト」と考え、2009年に二子玉川店（世田谷区鎌田）をオープン。三宿店は2店舗目となる。トレーニング先進国の欧米でも中間規模のジムが多いという。

　同施設には現役アスリートも在籍。「万全のサポート体験」をコンセプトに、利用者の目的やレベルに合わせたトレーニングメニューを組み立てる。指導はマンツーマンでこそないが、専門知識を持ったスタッフがサポート。完全予約制による少人数利用のため、待ち時間なくトレーニングに集中できるという。

　羽田代表は「スタッフも研修を受けながら日々成長している。サポート型のフィットネスジムでぜひ体を変えてほしい」と話す。

　営業時間は9時～23時（土曜・日曜・祝日は19時まで）。水曜定休。料金は月額1万9,000円（入会費4万円）。