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駒沢で男性限定ヨガイベント 男性向けに独自プログラム

過去のイベントの様子

過去のイベントの様子

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 世田谷・駒沢の「オハナスマイル ヨガスタジオ駒沢大学店」(世田谷区野沢4、TEL 03-5779-6383)で6月12日、男性限定のヨガイベント「Beta Yoga Training」が行われる。主催は、オハナスマイル(目黒区)が運営するヨガ情報サイト「ヨガジェネレーション」。

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「男性が受けたくなる」をコンセプトに開く同イベント。肉体改造や生活改善、意識改革などの目的や効果に合わせ、5つのヨガクラスを用意する。プログラムは男性の体に合わせて作成、精神面にも効果があるよう工夫しているという。

 クラスは、ヨガの基本情報とスタイルを教える初心者向けの「ヨガの入り口」(9時~10時30分)、中級者向けの「男ヨガ」(11時15分~12時45分)、ヨガのポーズを通じてストレッチを深める「フローヨガ」(13時30分~15時)、ゆっくりとポーズを取りながら体をほぐす「ASANAMANDALA(アサナマンダラ)」(15時45分~17時15分)、インナーマッスルを鍛えて心身の健康を目指す「心と体を鍛えるヨガ」(18時~19時30分)。

 「ASANAMANDALA」のみ男女混合で、女性は男性の同伴が必要。同社の栢原陽子さんは「ヨガは集中力や創造性を高め結果に結び付けることが期待できる。この機会に体験してみては」と参加を呼び掛ける。

参加費は1クラス2,500円。申し込みはホームページで受け付ける。

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