三軒茶屋に6月1日、トレーニングジム「ナチュラルマッスル」（世田谷区太子堂4、TEL 03-6804-0839）がオープンする。運営は「ハースコーポレーション」（世田谷区）。

「コンディショニング」の様子

　筋肉を「鍛える」よりも「整える」ことに注目した「有吉与志恵メソッド」を取り入れているという同ジム。トレーナー歴30年以上の経験を生かして考案したという同メソッドは、日常生活で固くなった筋肉に働き掛け、「本来の筋肉（ナチュラルマッスル）」を取り戻すのが狙いという。

　同ジムでは、約1万通りのメソッドから、個人の状態や生活習慣に合わせたオリジナルメニューを作成する。「無理なく続けやすいプログラム」といい、くびれや正しい姿勢、肩こり・腰痛軽減などに効果が期待できるという。　

　同社広報の川口友子さんは「年齢に関係なく筋肉や体は変わる。『キツイのは嫌』『運動は苦手』という人にぜひ体験してほしい」と話す。

　5月18日・19日・21日は、「パーソナルトレーニング体験会」を行う。参加費は、1回60分＝5,000円。開催時間は、11時30分、13時、14時30分、16時30分、18時、19時30分。申し込みはホームページで受け付ける。