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三軒茶屋にサポート型フィットネスジム 完全予約制で長続き実現

6人まで同時に利用できるトレーニングエリア

6人まで同時に利用できるトレーニングエリア

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 世田谷区三宿に、サポート型フィットネスジム「ONE by Fitness Gym T.I.S」(世田谷区三宿2、TEL 03-6450-7105)がオープンして1カ月がたった。

プロテインバーを設置し、疲労の早期回復を促す

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 利用者の平均継続率が3カ月とされるフィットネス業界にあって、9割以上が1年以上続けている同施設。運営するトリヤヴェロス(世田谷区鎌田)の羽田智明代表はその理由について「大型フィットネスクラブに近い費用なのに、サポート体制はパーソナルジムレベル」と分析する。

 羽田代表によると、大型クラブは安価だが、適切なトレーニング法を習得することが難しく効果も現れにくい。一方で、パーソナルジムは費用が高く、受けられるトレーニングに制限があるという。そこで「費用も指導も『中間の規模』がベスト」と考え、2009年に二子玉川店(世田谷区鎌田)をオープン。三宿店は2店舗目となる。トレーニング先進国の欧米でも中間規模のジムが多いという。

 同施設には現役アスリートも在籍。「万全のサポート体験」をコンセプトに、利用者の目的やレベルに合わせたトレーニングメニューを組み立てる。指導はマンツーマンでこそないが、専門知識を持ったスタッフがサポート。完全予約制による少人数利用のため、待ち時間なくトレーニングに集中できるという。

 羽田代表は「スタッフも研修を受けながら日々成長している。サポート型のフィットネスジムでぜひ体を変えてほしい」と話す。

 営業時間は9時~23時(土曜・日曜・祝日は19時まで)。水曜定休。料金は月額1万9,000円(入会費4万円)。

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